wuxi 发表于 2021-11-13

节气养生：摩擦腰肾法

冬季讲求补肾气，除了食补，功补也很重要。
摩擦腰肾法能培养肾气、补充元气、增强免疫力，冬季做最合适。
https://www.youtube.com/watch?v=VFx7g4NizCo


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