别让喝水成为身体负担!肾脏科名医洪永祥教你正确喝水
人体有70%是水分,一般肾功能正常的人一天的饮水量为:每公斤体重乘以30-32毫升,大家都知道喝水对身体好,但你有没有想过,一天要喝这么多的水,水质的好坏,势必对身体有很大的影响。
自来水煮沸就可以安心喝了吗?台湾除了公寓大楼住宅多,自来水管线锈蚀老化问题严重外,频繁的道路施工与位处地震带,更是造成自来水管路严重破裂泄漏,污水雨水、农药﹑细小悬浮生物等各种污染物都可能沿着水管进入家庭污染水源!长期饮用势必会对健康造成影响。
今天我们请肾脏科洪永祥医师来告诉大家,水质的重要性!
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