wuxi 发表于 2021-10-4

吃高GI食物，会增加心血管疾病死亡率

中式饮食: 淀粉多，蔬菜少，GI高
饮食调查: 最高GI (升糖指数)的族群比最低GI饮食的族群，明显有较高的心脏血管疾病的风险以及死亡率

https://www.youtube.com/watch?v=2snfTsZIJo4

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