它是“菜中人参”，70%的人以为这菜没营养
豆芽，也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，豆芽不但价格实惠，它的功效，也有很多！但是，不同种类的豆芽，功效也大不相同。黄豆芽
第一：健脾养肝
第二：清热利湿
第三：养气补血
第四：预防高血压
第五：美容护发
第六：促进骨骼发育
绿豆芽
第一：清热解毒、利尿除湿
第二：消除紧张
第三：治疗口腔溃疡
第四：防治便秘
第五：减少胆固醇堆积
https://www.youtube.com/watch?v=26wfv07wRhA
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