wuxi 发表于 2021-10-17

吃安眠药也无效怎么办？坚持练传统安神功有助入睡

都市人精神紧张，容易失眠。老人家亦少眠易醒，难以安睡。
香港大学专业进修学院中医副教授张群湘中医师今集教一套练传统安神功，帮助大家入眠。
https://www.youtube.com/watch?v=_Q6hkP42FeQ

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