wuxi 发表于 2021-10-21

吃方便面的危害

泡面就是方便面,其实方便面是对人体基本无危害,但是它会引起一些其他的营养方面状况。
泡面本身是一个油炸食品,含有高油脂,而且除了面以外,没有蛋白质,没有维生素,长期吃泡面可以造成营养不良,缺乏维生素和蛋白质,短期则不会产生。
另外泡面中的料包盐分比较多,如果长期吃料包,会引起高血压、心脏疾病。另外泡面里含有抗氧化剂和呈味剂,感觉吃泡面口感很好,所以有的人就非常喜欢吃,长期吃以后,人的味觉就减退,因为有呈鲜剂,让你吃完以后觉得很香,但是我们一般的食物里没有呈鲜剂,所以长期吃方便面,再吃普通的食物,可能觉得没有味道,长期以往,可能导致味觉减退。
实际上方便面是在食品安全指标之内,如果不是长期服用,对人体一般没有危害。
https://www.youtube.com/watch?v=a4E_CEZzepE
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