有这6个特征的人可以活过九十岁，长寿相，揭秘长寿背后
本帖最后由 wuxi 于 2021-10-25 09:38 编辑有这6个特征的人可以活过九十岁。
科学研究发现长寿的控制权更多在于每个人自己手中，很多活过90岁甚至上百岁的人都有一些共同的特征，正是这些特征起着比遗传基因更重要的决定因素，也是我们能够改变和做到的。
1 睡眠影响寿命
2. 社交活动越广越长寿
3. 吸烟让人减寿
4. 远离慢性疾病
5. 积极的运动
6. 以素为主
https://www.youtube.com/watch?v=uflq17XKSuw
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