Ocean Ride Cycling Studio：自行车课程、健身和指导

Ocean Ride Cycling Studio 是纽约长滩第一家专门使用 Schwinn 室内自行车的顶级室内自行车工作室，该自行车采用可测量 RPM、心率和燃烧的卡路里的技术。所有课程均由精心挑选的一群积极进取、鼓舞人心的教师领导。Ocean Ride 是一个充满活力、现代且令人鼓舞的自行车工作室，它将挑战各个级别的运动员。在您上课期间，教练将模拟一次骑行，让您在平坦的道路上行驶、爬坡和冲刺。一项很好的锻炼，可以燃烧卡路里，为即将到来的比赛进行训练，并保持身体健康。我们相信创建一个设施，提供出色的自行车课程体验，并通过指标来增强，以激励所有骑手。Ocean Ride 是一个充满激情的社区，就像长滩一样，并将与其他当地小企业合作，促进社区健康。在 Ocean Ride，不需要健身房会员资格，也没有会员费。你边走边付每节课的钱。没有承诺。我们期待在演播室见到您！

成立于2013年。

我们的课程成立于 2013 年，将精心挑选的激励性讲师团队的专业知识与行业先进技术相结合。在 Ocean Ride 骑自行车提供独特、充满活力和鼓舞人心的锻炼，将挑战任何寻求保持体形的好方法的人。无需会员资格，您的头等舱是免费的！

https://www.oceanridecycling.c…

推荐评论

萨曼莎 S。
纽约曼哈顿
今晚我在 Ocean Ride 度过了一段很棒的经历。丽兹上了一堂很棒的课。我得到了很好的锻炼和放松的体验。我并没有在强度上放松。她让我们工作！我真的很喜欢这种氛围和动力。她确保我们都倾听自己的身体，而不是对自己太放松。我也喜欢电蜡烛和音乐。这给了气氛一个很好的接触。它也很干净。可以使用消毒湿巾。工作室的成员总是确保擦拭他们的自行车。尽管教练知道我们已经清洗了我们的自行车，但她还是在事后清洗了每辆自行车。

在工作室外面，前台非常乐于助人。您将获得一个储物柜，而无需支付任何租金。毛巾很小，但至少包括在内。他们卖的衣服也超级可爱。我忍不住买了这件 Liz 设计的流苏露脐上衣。上面写着“来自长滩的问候，重建海滩”。这件 T 恤的灵感来自飓风桑迪后长滩的恢复。利润捐给了当地的慈善机构。我只需要支持他们（再加上这件衬衫太可爱了！）

我非常期待下次回到长岛探望家人时再去那里上课。距离海滩只有几个街区。您可以轻松地在早上去他们那里，然后立即在海滩上晒黑！强烈推荐！


K 上校
纽约长滩
在过去的 6 个月里，这个地方帮助我保持了一致的锻炼程序。每个人都非常友好，这个地方保存完好（他们刚买了所有新自行车）。所有的导师都很棒，有自己的个人风格。Liz 的课程是我个人最喜欢的，但您将在任何课程中获得乐趣并得到很好的锻炼。


苏伊斯特·S。
纽约长滩
我一个月前从 BK 搬到了 LB，真的很想找一个健身房。阅读评论后，我决定去看看这个地方，我立刻就被吸引住了。我注意到这个地方有很多常客，有些人非常友好。我认为很容易分辨出该位置的新方。我爱 Jackie 和 Liz，但每个人都有自己的能量，每个人都有自己的最爱。我实际上有一个动感单车课程，但我喜欢从两位教练那里获得的能量。他们参加 ClassPass，最多 6 个学分，但在 LB 中只有 2 个步伐，海洋骑行和瑜伽工作室。我真的很喜欢这个地方，我最喜欢的课程是 Power Ride 60 分钟和海浪 45 分钟。此外，如果您从未去过，您可以进行在线注册，您的第一堂课就在上面。值得。