Gold Coast Pilates：普拉提，巴利课程

设备齐全的精品普拉提工作室和授权教师培训中心提供平衡身体普拉提和巴利教练培训，普拉提大师教练每天可以私下教您所有普拉提设备和小组改革者课程。继续教育课程和指导也适用于普拉提教练。研讨会和社区活动。提供 24 小时在线调度。

成立于2005年。

塔蒂亚娜 (Tattiana) 开始在她的家里教书，她在家里建了一个小工作室来指导她的客户。5 年后，她决定搬到她现在的位置，为社区提供更多普拉提。她于 2010 年开设了她的第一个商业场所，只有她自己和 2 名普拉提教练。她成为长岛唯一的平衡身体普拉提教练培训授权培训中心和教员。黄金海岸普拉提拥有大师级讲师，提供私人普拉提课程、私人巴利课程、CoreAlign 指导和小组课程：普拉提改革者和塔式课程。

业主 塔蒂亚娜·G。

Tattiana Gandolfo 是黄金海岸普拉提有限责任公司的董事。她相信全身健康以及通过创造健康和长寿将其融入我们日常生活的方式。

Tattiana 的显着血统是 Joseph H. Pilates- Lolita San Miguel- Tattiana Gandolfo。自 2003 年以来，Tattiana 还获得了 Polestar 普拉提和 NASM 认证私人教练的全面认证，以及平衡身体芭杆教练。她是 Balanced Body® 的教员，加入普拉提大师教育工作者培训未来的普拉提和巴利教练，并在黄金海岸普拉提和世界各地教授继续教育课程。Tattiana 参加了许多继续教育研讨会，并在普拉提、运动机能学和整体方法方面与普拉提长老和大师培训师一起学习。她被选为普拉提“杰出长者”Lolita San Miguel 的导师，并在完成 200 小时的 Lolita 额外培训后获得第二代硕士教师文凭。

https://www.goldcoastpilates.com/

推荐评论


克里斯蒂娜 B。
纽约州斯林格兰兹
我真的很喜欢今天和 Cassidhe 一起上的改革者课程！我强烈推荐她的课！它节奏快但精确，即使在这种寒冷的天气里也能让我的肌肉工作，而且她的指导和排序都很棒。工作室也明亮干净，我受到了友好和乐于助人的业主的欢迎。

虽然其他工作室允许您赤脚参加改革者课程，但他们对袜子政策非常严格。自从其他工作室以来，我就没有上过第一堂课，我从来没有去过有这个要求的工作室。请务必自带或在前台购买。



E C。
加利福尼亚州洛杉矶
黄金海岸太棒了！改革者和巴雷课程特别棒！到目前为止，我只上过 1 节垫子课，但那也很棒。教练（尤其是 Tattiana 和 Giovanna）热情、好客且超级专业，无论您来自哪个行业，都会感到舒适。班级很小，我想平均 7 人，但大多数时候更少，这可以让你得到更多的个人关注。

Barre 课程是我真正喜欢黄金海岸的地方。我有点害怕进入第一个，没有舞蹈背景和一点普拉提背景。但这没什么可被吓倒的。不要误会我的意思，它很辛苦，你肯定会感到灼伤，但它完全可以做到。在最初的两周内，我开始感觉到肌肉的变化；我还没有因此减掉任何体重（一个多月了），但我确实感觉强壮了很多，并且可以做更长时间的动作。

普拉提工作室一般来说有点贵，但他们提供的套餐可以让您的钱包更轻松一些。他们还为新会员提供 3 节课的套餐，价格为 30 美元，我完全建议您尝试这些课。你必须多去一次才能给它一个公平的机会！


艾米丽·T。
纽约州西奈山
工作室非常好，我喜欢他们提供的课程类型。缺点是他们不提供很多晚间课程，尤其是巴雷课程。我敢打赌，如果他们这样做了，他们会得到更多的客户。