Blue Collar Barbell：教练员,健身房

Blue Collar Barbell 专注于私人私人训练、力量和体能训练、运动专项训练、替代康复、功能训练等等！

成立于2002年。

Shawna Mendelson 是 Blue Collar Barbell 的老板。2002 年，传奇铁岛关门后，她创办了蓝领杠铃。长岛需要一个坚实的力量设施，这就是蓝领杠铃的诞生方式。在过去的 18 年里，Shawna 一直是精英级别（专业）的力量运动员。Shawna 参加苏格兰高地运动会举重比赛，并且是国家级健美运动员。她是通过 NASM 认证的 CSCS（认证力量和体能专家），她拥有运动机能学/运动科学硕士学位，并获得营养和 CPR/AED 认证。Shawna Mendelson被称为世界上最强壮的女性之一！她被誉为业内最好的私人教练和运动专项力量专家之一。她一直在执教，在过去的 20 年里，带领运动员获得全国和世界冠军。如果您需要改变，或者只是想变得更健康、更强壮，请立即联系她！

经理 肖娜·M。

22年健身行业经验。拥有运动机能学/运动科学硕士学位。职业力量运动员，世界上最强壮的女性之一。我不仅有经验和知识，我每天都在战壕里！！如果你想做出改变，请打电话给我！我可以帮助您实现目标！

http://bluecollarbarbell.com/

推荐评论

尼克我。
纽约州欧申赛德
我认识 Shawna Mendelson 已有大约 2 年了。她是我的举重教练、朋友，也是我非常敬仰的人。几年前，当我想进入举重行业时，我听说了她和她渊博的知识。她是我认识的知识最渊博、最有爱心、最运动的女性之一，有她当教练我感到非常高兴。第一次见到她时，我体重 165 磅，之前从未硬拉或下蹲。今天，我体重 180 磅，参加了 3 项举重比赛，在所有 3 项比赛中均获得第一名，打破了 4 项 APF 举重联合会的全国记录。我目前硬拉 535 磅，深蹲 425 磅，这一切都归功于她在举重和营养方面的知识、指导和专业知识。她关心与她一起工作的每个人，并希望他们成功，就像她希望自己成功一样。她完全无私，非常乐于助人。我将她推荐给任何希望通过锻炼和营养改善生活方式的人，尤其是对举重、力量和体能训练感兴趣的任何人。她是长岛最有见识的教练，如果你想成为最好的教练，我建议你和她一起训练！


玛吉 P。
纽约州西奈山
Jay 和 Shawna 知识渊博，训练起来也很棒。我和 Jay 一起训练了几年，结果令人难以置信。他能够向我灌输职业道德，以继续实现我的锻炼目标，并让它变得有趣！！Jay 和 Shawna 的结合是双赢的！！！如果您正在考虑改变锻炼方式，寻求个人专家建议，那么 Blue Collar Barbell 就是您的最佳选择！

约翰·C。
纽约州欧申赛德
Shawna Mendelson 是我的举重教练，她所在的团队是 Blue Collar Barbell。自从我开始和她一起工作以来，我的表现在短短几个月内就发生了翻天覆地的变化，成为了 Phenom 举重运动员。上周我参加了她的比赛“Spring Iron Frenzy”，我以 9 比 9 的成绩参加了比赛！在会议上……所有的功劳都归于她，因为她是最好的举重教练。她不仅是举重教练，还是所有举重领域的精英运动员，而且她的知识令人难以置信。肖娜可以让任何人在他们想做的事情上取得成功。我看到她把一个 140 磅的 14 岁高中足球运动员变成了一个惊人的 198 磅的苗条、强壮、快速的运动员。他只有 15 岁，长凳 300 下蹲 400，而且它只是几个月后，你们都会对她的能力感到惊讶！她也是我见过的最好的人之一，非常善良，乐于助人……