The Michaud Method：获得你生命中最好的状态！我们为您提供减脂、强身健体或为特殊活动做好准备的工具。你永远不需要有人告诉你如何再次重塑你的身体。立即安排您的免费咨询！

成立于2013年。

我的实践基于数十年的运动训练和教练经验。我只为您提供尝试和真正的方法来减脂，强健肌肉，并帮助您重新控制自己的身体。非常重视学习和个人赋权。我的目标是帮助您保持比您想象的更好的状态。然后，当你准备好时，让你离开我。米肖方法是关于让你自由。

业主 Ian M.

我是 Ian Michaud，The Michaud Method 的所有者和独资经营者。作为一名至今仍在比赛的终身运动员，我对适当的训练和营养充满热情。然而，近年来，我注意到健身行业对大多数人造成了真正的伤害。尽管在让人们更活跃方面做得很好，但我们在很大程度上未能帮助他们变得苗条和健康。这是一个真正的耻辱，因为感觉和看起来最好的道路并不复杂。它甚至不需要你卖掉的一半锻炼。但这确实需要一些纪律、耐心和更长远的眼光。我热衷于帮助人们实现他们生命中最好的身体，并教他们如何长期保持它们。没有什么比看到某人身上的灯亮了更好的了。

推荐评论

Sasha O.
华盛顿州贝尔维尤
帮自己一个大忙，雇佣伊恩！我在整个成年生活中都使用过私人教练，所以我知道什么是好教练和坏教练。伊恩不好，他是我遇到过的最好的教练！让我告诉你为什么他与其他任何培训师都如此不同 - 他会询问你的目标是什么，并制定了一个个性化的计划来帮助你实现目标。这包括训练、饮食、营养、膳食计划等。他认为，要获得真正的效果，您必须有正确的饮食习惯。没有它，您将看不到结果。最重要的是，他在责任感上很重要！为了让你按计划实现目标，他会不断检查你吃的东西，每两周检查一次你的体重（在我的情况下是减肥），并确保你朝着正确的方向前进。他不会让您懈怠，并真正确保您物有所值。
我在今年早些时候搬到纽约后找到了 Ian。我有 3 个孩子，想恢复到很好的状态。我从 157 磅开始。一个半月了，我瘦了13磅。这一切都归功于伊恩坚持让我负责并在我们的培训课程中踢我的屁股（每周 3 次）。就连我的丈夫也对我迄今为止的进步和结果感到惊叹！
我刚开始接触伊恩，但我迫不及待地想看到长期的结果！如果您想要真正的结果并想要获得您梦想中的身体，请雇用伊恩！他值得我承诺的每一分钱！！！

Jackie S.
曼哈顿，纽约，纽约
伊恩是最棒的！推荐的不够多 - 通过定制的计划帮助我实现了我的目标，让他的客户全神贯注，成为一个全能的好人。值得每一分钱

Christopher S.
曼哈顿，纽约，纽约
伊恩是他所在行业的大师。他在营养、健身和训练方法方面的知识令人难以置信。他很有耐心，善良，完全致力于他的手艺。我们的锻炼和营养计划适合我的目标，我立即看到了结果。在过去的 6 个月里，我减掉了近 30 磅。这些年来我和很多教练一起锻炼过，没有人能比得上我在伊恩身上看到的结果。我受伤了，我们能够解决它并且仍然达到我想要的结果。我强烈推荐他。


Rebecca J.
纽约州纽约
感谢伊恩，我减掉了 40 磅，现在拥有了我梦想中的身体！我一生中的大部分时间都在与减肥作斗争，没有营养师或减肥专家能够帮助我。直到我遇到伊恩。当然，你必须做这项工作，但他让它几乎就像一场比赛，所以更容易保持在正轨上。他总是在那里激励我并提供反馈。说真的，伊恩是那种每天检查你的进步并打电话给你表达你做得如何的人。他总是加倍努力！如果他可以帮助像我这样的美食爱好者减肥（并保持体重），他可以为其他人创造奇迹！