Everyday Ballet：专为成人设计的芭蕾舞训练。没有冒充。没有假装。纯正的芭蕾舞技巧与爱和专业知识一起传递！Ballerina Body 无障碍芭蕾舞技巧。包括芭蕾舞扶手、伸展和中心练习，重点是核心和姿势。简单但具有挑战性的序列。所有级别。无需经验！（但如果你有一些，那也很棒！） 芭蕾舞女演员身体强化中级训练。提供更多技能、速度和复杂性。包括转弯和行驶序列。需要芭蕾舞鞋和教练许可。请拨打(646)450-1224查询报名。Pointe Prep Program 适用于希望升级为足尖鞋的成年舞者。课程加强和完善整体技术，重点是脚、脚踝和腿的对齐和力量。需要芭蕾舞鞋和教练许可。请拨打(646)450-1224查询报名。
成立于2015年。
Everyday Ballet 创始人 Tiekka Tellier 将她毕生的芭蕾热情和专业知识用于创建专为成人设计的古典芭蕾训练系统。是否... 1. 你一生中从未学过芭蕾舞。2. 你渴望重新接受你的训练。3. 您正在寻找一种具有变革性和鼓舞人心的锻炼方式。Everyday Ballet 提供工作室课程和在线课程，通过真正的芭蕾舞技巧教育、启发和改造身体。纽约市的工作室课程由专业芭蕾舞演员在一个有益身心的环境中教授。氛围是整体的、真实的、温暖的、友好的。Everyday Ballet 在线课程为您带来芭蕾训练，华丽的流媒体训练让您随时随地像芭蕾舞演员一样训练。访问 everydayballet.com 了解详情。
业主 蒂卡·T。
“芭蕾舞通过运动将力量与美丽结合在一起。它教导具体的优雅和赋予女性气质。”
在 16 年的专业芭蕾舞生涯中，Tiekka 担任休斯顿芭蕾舞团首席舞者和国际客座艺术家。
作为一名芭蕾舞演员，蒂卡获得了洛桑国际芭蕾舞比赛和美国国际芭蕾舞比赛的奖牌。她登上了舞蹈杂志的封面，并获得了格蕾丝王妃基金会舞蹈奖。
作为一名教师，Tiekka 拥有超过 30 年的各级芭蕾舞教学经验。她在瑜伽、普拉提和舞蹈康复训练方面的经验使她对芭蕾舞技术有了更容易理解、更全面的方法。
Tiekka 创立了 Everyday Ballet，旨在为成年人提供独特有效且鼓舞人心的芭蕾舞训练——无论年龄、体型或经验水平如何。
http://everydayballet.com
推荐评论
吉莲·K。
纽约蒂尔森
在我找到 Everyday Ballet 之前，我曾经认为必须进行极端和高强度的锻炼才能获得我想要的体格。我喜欢日常芭蕾！从通过 ClassPass 试用后的第一天起，我就上瘾了。虽然我因为紧张而保留了我的 ClassPass 会员资格去做其他事情（拳击、HITT 等），但如果我只学芭蕾，我不会保持身材。好吧，我错了！我学的芭蕾舞越多，它就越适合你！
我做了一次紧急手术，要求我在六周内停止所有锻炼。当我准备锻炼时，我的身体太脆弱了，无法承受任何使我身体紧张的东西。我丈夫建议我只学一个月的芭蕾舞，直到我重新站起来。快进三个月，我只做 Everyday Ballet，而且我处于我生命中最好的状态。最好的部分是我喜欢呆在那里。我从来没有进入正确的心理位置的步伐，因为它太有趣了。Tiekka，其他教练，他们都对舞蹈充满热情。您可以从他们的微笑以及他们如何与班级互动中看到这一点。
我唯一的遗憾是我没有早点成为一名无限制的芭蕾舞学生。走！从 Classpass 下车，每周去 3-4 次，您会对自己的身体、心理和精神感受感到惊讶。您可以享受美妙的音乐、健美的身体以及来自专业芭蕾舞演员和首席专业芭蕾舞演员的芭蕾舞训练！！
尼弗尔
明尼苏达州明尼阿波利斯
作为一名长期的舞蹈演员，我一直在寻找非常专业的芭蕾舞课程。每周三晚上认识 Tiekka 并加入她的班级是一份礼物。
我是一个完美主义者，所以在芭蕾舞课上非常挑剔是我的天性（我在曼哈顿尝试了很多，但是......）。在第一次和她在一起后，我可以说，她是如此出色和专业，让课堂井井有条。她用心去做，值得花时间和付出。每节课我都有进步。她的建议非常有用，在我的周末课程中，老师可以分辨出不同之处。这真太了不起了！！！
强烈推荐这个地方。我想补充其他人提出的几点：
1. 5th FL
是的，因为没有电梯，您需要一直走到 5F。但是 5 层楼对舞者来说没什么大不了的，除非受伤了——如果你受伤了，最好找别的东西，直到变得足够强壮，可以跳芭蕾舞。
2. 街区
它位于 Broadway St 沿线的一个安全、宜人的街区。唐人街很大。另外作为一个常识，并不是每个地方都是脏的——这个区域周围有很多“隐藏的宝藏”。另外，下课后我在街上走也没问题。
3. 教室
经历了好几间阴暗、湿滑、紧凑的房间，我很喜欢这间：高高的天花板，空旷的空间，大镜子，宽大的窗户，夜景很美。地板也很好，适合平底鞋、尖头鞋和袜子。
最好的部分是气氛。除了 Tiekka 非常热情并且总是选择最好的音乐之外，每个人都很友好。没有人会评判你，每个人都会在每次会议上得到纠正。
你会爱上这个地方
詹妮弗·B。
纽约雷哥公园
我非常喜欢这个芭蕾舞工作室！上课真的很有收获。我去过这个城市的很多地方，Everyday Ballet 真的很受欢迎。我也喜欢上课的风格！
