Stepwisenow：太极、瑜伽、舞蹈工作室

推荐评论

艾伦·M。
纽约州奥西宁
StepWISEnow 是发生在我身上的最好的事情之一。
我在我的大楼里看到一张传单，上面写着他们对平衡和预防跌倒的关注，这激起了我的兴趣。
我现在想变得坚强，以防止将来发生任何事情，我很高兴我决定尝试一些课程。
我目前正在服用 Zumba Gold 和 Tai Chi，并且非常喜欢两者。
我绝对注意到我的腿是如何变得更强壮的，并且随着姿势和平衡的改善，我走路时更加自信。
StepWISEnow 的所有者兼讲师 Molly Roffman 是一名物理治疗师。她非常了解平衡和跌倒风险，并向医疗专业人士讲述其重要性。
Molly 是一位出色且耐心的讲师。她的热情很有感染力，当我们做 Zumba Gold 时，它非常有趣，您甚至不会觉得自己在锻炼。
太极课让我变得更强壮，感觉很优雅，这对我来说是全新的。
如果您一直在考虑自己的平衡，或者有您可能担心的朋友或亲戚，您需要来这里。
这是一个温暖、舒适和支持的地方。
Molly 还提供了一个单独的平衡训练研讨会，这在工作室中非常受欢迎。
我们社区很幸运拥有 StepWISEnow。
支持您当地的企业并来上课。或者像我一样，拿两个！
哦，我有没有提到你的第一节课是免费的？
来工作室，一起变强吧！


特蕾西 B。
纽约州奥西宁
StepWISEnow 确实是一家独一无二的健身工作室。我刚从椅子瑜伽中走出来，得到了真正的锻炼。我最喜欢学习太极拳，每周练习 2 次以上，可以改善平衡，提高力量。这非常平静，尤其是在团队中进行！莫莉是一位出色的讲师，她提供了深刻而实用的知识，并使所有人都能接触到。我去年春天开始因为一些骨关节炎而感觉好多了，我的疼痛少了很多，而且我的活动也更好了。如果您超过 55 岁，请检查 Ossining 的这间工作室！很多课程 - 排舞、椅子瑜伽、让你心跳加速的尊巴黄金等等。老实说，我很高兴它就在我家附近！


伯纳丁 W
纽约州布赖尔克利夫庄园
我尝试了 StepWiseNow，因为我想开始练习太极拳。我不得不说，我找到了一颗宝石！！！主任/教练 Molly 非常擅长根据您的能力调整课程，并轻轻地将您带到太极拳的下一个层次。莫莉也是一名物理治疗师，她知道如何根据您的特定身体和需求改变任何运动。我发现自己拥有比以往任何时候都多的力量和持续时间。从壁橱最底层的架子后面取出那罐蔬菜后，我可以轻松快速地从地板上站起来。StepWiseNow 是一个欢迎和有趣的地方，可以开始或继续增强您的身体的力量、平衡和信心，以防止跌倒。请记住，最长寿的方法是“不跌倒”。加入我们的太极拳、尊巴舞或排舞。您会很高兴见到 Molly 和 StepWiseNow 的朋友们！我们想见到你！