Aiping Tai Chi：太极，中国武术
爱平太极拳中心于 1996 年由世界最重要的中国武术 (CMA) 权威之一程爱平大师在康涅狄格州成立。我们使用成熟的技术教授正宗的传统太极拳和健身气功。我们还提供企业和社区健康计划。
成立于1996年。
程爱萍大师移居康涅狄格州，于 1996 年开始向美国学生教授太极拳。1998 年，她在康涅狄格州奥兰治成立了爱萍太极拳和武术中心。2008年，程爱萍大师从武术功夫教学中退休，在爱萍太极拳中心专注于教授太极拳。2017 年，程大师搬到德克萨斯州奥斯汀，并将爱平太极中心的所有权转让给她的长期弟子 Shifu Shirley Chock 和 Shifu Jonas Karosas，以继续她在康涅狄格州的遗产。我们位于康涅狄格州奥兰治市波士顿邮政路 518 号的武当功夫学院内，毗邻 Applebee's。
业主 雪莉 C.
Shirley Chock 师傅从小看中国武侠电影就对武术有着终生的热爱。Shifu Shirley 师傅于 2001 年开始师从程爱萍大师学习武术。她很快发现自己对内家武术的热情，并转而学习太极拳和八卦。师傅雪莉擅长太极拳和太极拳的阳式和孙式。她结合自己对太极拳的热情和她在学习和发展领域的经验，帮助其他人学习太极拳并体验其所有非凡的健康益处。
http://www.aipingtaichi.com
推荐评论
乔纳森·F。
康涅狄格州伍德布里奇
没有比康涅狄格州奥兰治的爱平太极中心更好的学习和发展太极拳的地方了。在找到爱萍之前，我尝试了四所不同的学校，并在那里练习了四年。
在每周进行 1 次训练后的四个星期内，我注意到不仅在我的平衡和灵活性方面，而且在我的一般性格方面都发生了可衡量的变化。此外，经过一年的练习，我通过更加了解自己身体的内部运作和饮食习惯，将体重降低到更健康的水平。
真正让这所学校与众不同的是所有教师的素质。Shifu Shirley 和 Shifu Jonas 不仅是有成就和公认的大师，而且还是非凡的导师，他们接触到每个学生，教他们在实践中取得进步所需的知识。
在爱平太极中心教授的太极拳是我做过的唯一一项我真正期待每天做的运动。以小规模但不断发展的方式，学习和练习太极拳已不再是一项每周活动，而是一种以更轻松、更专注的眼光做所有事情的方式。
和河
康涅狄格州奥兰治
每个人都出于自己的原因开始学习太极拳。除了定期的健身房锻炼外，我大约 2 年前开始学习每周一次的课程，作为压力管理的工具。我很快增加到每周两次。在很短的时间内，我开始理解为什么太极拳有时被称为运动中的冥想。在练习期间，我完全专注于保持正确的姿势、注意体重的位置以及将整个身体作为一个整体移动，以至于我意识到我不再意识到房间里周围其他人的存在。随着不断的练习，我发现自己身心都放松了，好像以前从来没有这样过一样。这种放松让我提高了我的练习，这反过来又进一步增强了我放松的能力。
随着我继续练习，我发现自己每周上课 4 次，然后是每周 5-6 次。显而易见的是，我获得了一种新发现的能力来应对日常活动中的挑战和变化，方法是屈服于外部压力，然后重新引导它们，使它们自我抵消，同时消耗很少或不消耗我自己的能量。不仅我感觉到了，而且同事、同事和家人都以积极的方式对我说“有些事情发生了变化”。不知不觉中，我已经开始将太极拳的一些基本原理融入到我的生活中。
事实上，由于在爱平太极中心练习太极拳对我个人非常有帮助，我聘请 Shifu Shirley 定期来我的公司，向我的整个团队教授太极拳的正念放松。他们发现这很有帮助，以至于在每次会议结束后，团队都会询问下一次会议的时间。
在师傅雪莉、师傅乔纳斯和其他教练的关怀和支持教学下，爱萍太极中心的环境对所有学生来说都是亲切、愉快、专业和不带偏见的，无论他们的练习水平、年龄、或体能。通过结合古代艺术背后的历史和哲学，进一步加强了对太极拳及其动作的指导，让学生学会“感受”形式的能量和意图。
总的来说，在爱平太极拳中心学习太极拳让我个人在很多层面上都有了进步，对此我深表感谢。
简单地说，无论您尝试太极拳的原因是什么，您都可以通过向师傅雪莉、师傅乔纳斯和爱平太极中心的其他教练学习来实现自己的目标，甚至更多。
我带着尊重和感激离开这篇评论
克里斯·G。
康涅狄格州谢尔顿
爱萍太极中心拥有康涅狄格州最好的血统。
创始人爱平大师于1974年被选为向美国赠送中国太极拳。有一张1974年创始人在白宫玫瑰园与尼克松总统握手的照片。（这个故事很神奇，你可以看看在他们的网站上。）
目前的教练在爱平大师的指导下训练，并且对太极拳的理解比康涅狄格州的其他任何地方都更深刻。但别担心，他们将这些知识分解为让学生放松的小步骤。我微笑着回家。
出色的讲师在第一堂课就知道了我的名字，我觉得自己是团队的一员。学校定期举行示威游行和社交庆祝活动。如果您想结识新朋友，就是这个地方。
这对我的生活来说是一个很好的补充。
