World Champion Tae Kwon Do：跆拳道

跆拳道 跆拳道是最系统、最科学的韩国传统武术之一，它教授的不仅仅是身体格斗技巧。这是一门学科，展示了通过训练我们的身心来增强我们的精神和生活的方法。如今，它已成为享誉国际的全球性运动，跻身于奥运会正式比赛项目之列。

让我们仔细看看“Tae”“Kwon”“Do”这个词的含义。它由三个部分组成，如英语拼写所示，尽管它是韩语中的一个单词。“Tae”的意思是“脚”、“腿”或“踩”；“Kwon”的意思是“拳头”或“战斗”；“做”是指“方式”或“纪律”。如果把这三个部分放在一起，我们就可以看出“跆拳道”背后的两个重要概念。

首先，跆拳道是使用跆拳道“拳脚”或拳脚代表身体所有部位的正确方式。其次，它是一种控制或平息争斗和维持和平的方式。这个概念来自跆拳道“控制拳头”[或“踩拳头”]的意思。因此，跆拳道的意思是“使用身体的所有部位来停止打架并帮助建设一个更美好、更和平的世界的正确方法”。

跆拳道随着韩国5000年的悠久历史而发展，在其发展过程中被冠以不同的名称。在韩国，跆拳道最初是一种名为“Subak”或“Taekkyon”的防御武术，在古代高句丽王国以“Sunbae”的名义发展成为一种锻炼身心的方式。在新罗时代，它已成为以培养国家领导人为目标的花郎道的支柱。

今天的跆拳道与其他东方国家的武术有相似之处，也有一些特点，因为它在发展过程中吸收了日本、中国等韩国周边国家武术的许多不同风格。

但跆拳道与许多此类东方武术有很大不同。首先，在身体上，它非常活跃，动作活跃，包括海市蜃楼般的足部技巧。其次，主要的身体运动与整个心灵和生活的运动是和谐的。第三，从另一个角度来看，它具有动态的姿势。

跆拳道的特点是合一：身、心、命合一，势势[“品势”]与对抗、打法合一。练跆拳道时，要使心平和，使心与动作同步，把这种和谐延伸到你的生活和社会中。这就是跆拳道运动原理、修心原理和生活原理合而为一的原因。另一方面，正确的品势导致正确的对抗，最终会产生巨大的破坏力。

为什么我们在跆拳道上达到了这样的统一？跆拳道是一种生活方式，就像找工作、养家糊口、为事业而战，或众多存在理由中的任何一个。跆拳道与这些不同的是，它是一种在极端对抗的情况下求生存的活动。一个人必须始终战胜试图造成伤害的敌人。但仅仅打赢一场还不足以保证自己的安全，因为敌人可能休养生息，再次进攻。而且，除了刚刚打败的那个，可能还有很多其他的敌人。除非一个人获得永久的和平，否则他永远不会感到安全。要获得这种永久或持久的和平，就需要团结。这就是跆拳道的目标。否则跆拳道就和其他巷战没什么两样了。

跆拳道通过其独特的活动追求和谐的成长和生活的改善。这就是为什么人们可以说跆拳道是一种生活方式。为了最终让自己过上更有价值的生活，我们会找到深深隐藏在跆拳道中的指导原则。

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