TITLE Boxing Club：拳击,跆拳道,训练师

拳击健身，不是健身拳击
通过一系列周到的热身训练、太极拳、HIIT 练习、负重训练和力量练习，我们的招牌拳击课程旨在激发您的整个身体。每次锻炼都围绕每周拳击重点和支持的每日组合来发展您的技能并每周建立您的健康状况。这会带来引人入胜、不断发展的锻炼，旨在推动您更快地实现目标！

“我等不及要锻炼了”锻炼
我们专有的 52 周拳击之旅结合了技能进步和间歇训练，可在“无判断”环境中进行真正的全身锻炼。每项真正的重物袋训练都结合了高强度训练和缓解压力的好处，同时将技巧和乐趣融入到每堂课中。无需经验！

如何坚持锻炼
TITLE 拳击俱乐部锻炼是保持体形和实现健身目标的绝佳方式。然而，在看到结果时，一致性是关键。以下是与您的 TITLE 拳击俱乐部锻炼保持一致并达到您的健身目标的一些提示： 1. 设定具体目标 保持一致的第一步……

https://titleboxingclub.com/

推荐评论

玛丽·K。
佛罗里达州奥兰多
我很高兴我终于决定尝试拳击！这是一个很棒的健身房，非常欢迎新人或任何想尝试一下的人。你可以来免费上课，他们会帮你熟悉动作。你可以借手套，只需要买一副护手套（如果你有的话，也可以自己带）。这些真的很恶心，而且会出汗，所以相信我，无论如何你都不想借它们 :)
Pierre 经营着这个健身房，他很棒。所有的教练都非常好，这是最重要的部分！

您将在支持性的环境中得到认真的锻炼。有 45 分钟和 60 分钟的拳击和跆拳道课程。每次锻炼都有热身运动，一些有氧运动，伸展运动和腿部运动，最后是认真的核心（腹肌！）锻炼。如果您想放轻松，可以这样做，并进行热身和核心练习。如果您想进行认真的锻炼，没问题。很快你就会大汗淋漓，心跳加速，第一次之后肯定会酸痛。我对内置的有氧运动和肌肉训练量感到惊讶。

来尝试免费课程......我需要一些斯坦福朋友 :

)（我还没有尝试过跆拳道（我一直在努力），但我'最终会这样做并在此处更新。）


约翰·B。
康涅狄格州斯坦福德北斯坦福德
标题是一个感觉像家一样的地方。没有什么比打那个袋子和锻炼身体更好的了！！！讲师友善且知识渊博，他们还将与您私下合作。来吧，试一试！


莉吉·P。
康涅狄格州格林威治
在 Title 拳击俱乐部锻炼令人兴奋、激动和充满活力。教练知识渊博且平易近人，他们确保在整个训练过程中遵循正确的形式和技术。个人培训课程通过适当的推动和动力将其提升到一个新的水平。绝对必须尝试！