Bashta's Martial Arts：武术


我们的故事



您好，欢迎来到 Bashta 的武术，

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我们欢迎您，通过我们的网站，我们希望让您了解我们是谁。来自传统背景，我们延续了这一理念，但以 21 世纪的态度这样做。话虽如此，我们已经开发了一个武术项目，将传统和现代训练结合在一起。我们的计划融合在一起，为所有年龄段的人创造了首屈一指的体验。无论您的兴趣是建立自尊和自信、准备好参加比赛，还是只是想保持良好的体形，我们的计划都适合您。

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我们的核心计划包括传统风格 Kata 的（形式）自卫和基本技术培训，并在腰带等级上取得进展。接下来我们还提供了一个单独的项目来训练空手道运动（速度格斗、比赛形式和武器）。我们的武器计划主要是博。您将学习它的传统元素和基础知识。培训将向您展示使用武器的正确方法，以及学习许多不同类型的打击和格挡。

如此多样化的节目组始终在运行，我们认为您将真正得到全面的锻炼，并不可避免地成为一个更完整的武术家。

​在 Bashta's Martial Arts，我们保持着一种家庭氛围，我们努力向所有学生灌输永恒的价值观，例如尊重、纪律，以及荣誉、勇气、坚持和谦逊。这些实际上是我们融入每个班级的信条的一部分。

​在我们的课程中，您可以单独训练或与全家人一起训练；但我们 BMA 希望您能加入我们的“大家庭”。我们欢迎您浏览我们的网站，并鼓励您停下来参加免费课程并亲眼看看，这是我们的说法：“KICK START THE NEW YOU”

https://www.bashtasmartialarts.com/

推荐评论


德里克·G。
康涅狄格州布里斯托尔
我在 Adam Laudano 的指导下在 Bashta's 训练了 5 个月的巴西柔术 (BJJ)。BJJ 每周提供 3 天，另外还有 1 天的空垫训练。

课程总是以 30 分钟的热身开始，其中包括各种有氧运动和伸展运动。然后，我们通常会练习一项新技术和/或实用的自卫术长达 45 分钟。Adam 的指导非常注重细节和透彻。他不会让一个人在没有能够很好地执行这项技术的情况下完成课程。他彬彬有礼，对巴西柔术的了解似乎无穷无尽。钻孔后，我们互相“滚动”（spar）15-30 分钟。

我觉得我是“团队”的一员，因为每个人在地区比赛中都互相支持。鼓励竞争作为提高技能和进步的一种方式。没有人期望赢，只有学习。

所有的学生都非常尊重和乐于助人。有各种白带一直到黑。黑带和棕带非常尊重其他学生并乐于助人。在 Adam 的课堂上没有压力，也没有被他人评判的感觉。课程本身非常非正式，随时鼓励提问。

参加巴西柔术后，我的整体健康状况有了很大改善。我以前每周去 Planet Fitness 锻炼 4-5 天，发现做巴西柔术的效果非常好。

玛丽莎·S。
康涅狄格州纽黑文
我儿子一个多月前开始学白带。Bashta Sr. 和 Jr. 令人难以置信。Jr 与年轻人相处得很好，是一个非常好的榜样。我喜欢 Sr. 的一点是他让孩子们受到控制！武术始于纪律，这些年幼的孩子中有许多人蹦蹦跳跳、说话或不听指挥。我很感激 Sr. 让他们保持一致。事实上，我更喜欢它，因为它会让其他真正想学习的孩子分心，而父母也不会告诉他们自己的孩子系好安全带，停止玩耍。

约翰·B。
康涅狄格州托灵顿
我的儿子是新来的，但他们的纪律和技能水平非常出色。他们确实拥有世界上最好的运动空手道运动员。Junior 是一位很棒的教练，孩子们都很全面且尊重他人。你不能要求一个更好的地方让你的孩子去。