腌牛肉烩土豆
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腌牛肉烩土豆搭配水煮蛋是非常完美的组合,适合作早餐或早午餐,甚至作为简单的晚餐也很令人满足。
【材料】
‧2茶匙菜籽油
‧1个大洋葱,切碎
‧4杯切成丁的熟土豆,或是冷冰冻的土豆泥
‧1杯切碎的腌瘦牛腩(corned beef brisket ,4盎司)
‧半杯低盐鸡汤
‧1/4杯切碎的新鲜欧芹(parsley)
‧盐和现磨的黑胡椒粉用来调味
‧4颗大鸡蛋
【作法】
1.在一个大的铸铁煎锅中,用中高火热油。加入洋葱,炒5到8分钟至开始变成褐色。
加入土豆翻炒,直到出现褐色斑点,表面变酥脆,约8分钟。
加入腌牛肉和鸡汤一起煮,将粘在锅底的土豆刮起来以便汤汁充分吸收,煮至收汁,约5到8分钟。
加入欧芹,用盐和胡椒调味。
2.在一个平底锅里加入2英寸高的盐水,用小火煮沸。
一次一个,将鸡蛋打到碟子里,然后滑入煮沸的水里。
煮4到5分钟,直至喜欢的熟度。
3.把烩土豆分到四个盘子里。上面各放一个水煮蛋。
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