超过九成的轻度肾脏病患者不知道自己的肾脏有问题，甚至肾脏功能丧失过半，多数人仍浑然不觉。肾脏是身体排毒的重要器官，要如何查觉肾有问题呢？常服用止痛药、爱吃高盐饮食　长期易伤肾肾脏身兼许多功能，其中之一 ...

天天都要洗衣服，洗衣粉的品质和用量关乎洗后衣物的洁白度、环境污染、费用等等。特别是白色衣物穿久了，常留下一些汗渍很难洗净，其实，洗衣服也可以用到五种居家用品：碳酸氢钠、苏打、醋、柠檬酸、肥皂；可以用来 ...

很多人蹲下、坐下的时候，都是借助膝盖的力量。其实，这样的方式会损伤膝关节。正确的坐法是什么呢？学会“髋关节”运动，建立正确动作模式在我们训练下半身的动作模式时，无论是属于“双脚蹲站”的深蹲形式，亦或是 ...

“有水之便，当思无水之苦”。如不采取措施，2030年人类用水缺口将达40%。近期，台湾部分县市陆续拉水荒警报，节省水资源更显得迫在眉急。本文汇整省水达人建议，分享家庭省水策略，帮助读者过一个省钱又环保的绿生 ...

2021年的夏天来得有点早，高温天气让人急需一个清凉的地方避暑。凯胜移民专家表示，夏天的欧洲常常成为旅游大热地区，这里不仅凉快消暑，还有美景可欣赏，非常爽。今天，就为您盘点欧洲四大天堂 ... ...