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保养肺脏尤为重要 秋日养肺四大招！

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wuxi 发表于 2021-11-5 | 显示全部楼层 |阅读模式
过于干燥的秋天不利于我们的肺部健康。
新冠肺炎疫情期间，保养肺脏尤为重要。秋天养肺我们应该做什么？保养肺气的根本手段是什么？怎样清除伤肺的负面情影响吗？ 哪个时间段的睡眠最影响肺部健康？如何静心调息？
https://www.youtube.com/watch?v=Zk4ETSGthE4



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