法拉盛举办健康讲座：疫情间如何提升免疫力

周五（1月14日），纽约台湾同乡联谊会联合纽约华侨文教服务中心，在法拉盛举办疫情间“社区健康讲座”新闻发布会。

此次“社区健康讲座”的主题是“新冠疫情期间如何提升自身免疫力”。讲座时间为下周六（22日）下午1点半到3点半，地址在法拉盛41路（41st Road）133-32号的纽约华侨文教服务中心。

讲座无需提前预约，但参与者需出示疫苗证明，并在入场处测量体温。在疫情期间，会场最多只容纳50人，将于下午1点开放，大家可提前入场。

讲座主讲人为营养师叶咏华和吴自琛，他们均获得纽约州政府认证的营养师执照；还有律师吴凌为民众讲解“生前信托（Living Trust）的重要性”以及相关知识。

营养师吴自琛在14日的记者会上介绍，在疫情期间，需要将饮食和运动相结合，来增强免疫力；运动对于身体吸收食物营养、加强自身免疫非常重要；无法出门运动的长者，可以在家中，围着餐桌步行，以达到所需运动量。

22日的讲座将详细介绍，未感染新冠病毒和已有症状的人，应注意的基本饮食结构与所需运动；还向需要的人示范国民健身操。吴凌律师也将讲解，大家如何做好准备，在生活中不用再担心COVID-19（中共病毒）。

纽约台湾同乡联谊会会长胡师功（Gary Hu）表示，以后将陆续安排系列讲座，为社区民众提供大家关心的信息，如在疫情期间，有关机票信息的讲座、旅游讲座（包括邮轮信息、出游需注意事项等），以及痛诊讲座等。

纽约华侨文教服务中心主任陈永丰表示：“在变种病毒Omicron快速蔓延之际，社区健康讲座，对侨胞都很重要。”



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