红枣枸杞茶

枸杞是一种常见中药，可以明目养颜抗衰老。
每天早起，泡一杯红枣枸杞茶，让自己气色、精神都变好。今天我们就来泡一杯。
材料：
红枣：3颗
枸杞：20∼30粒
冰糖：适量
作法：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，稍微浸泡一会儿。
2、再将红枣和枸杞放入茶壶或杯子中，以开水冲泡。加入冰糖或蜂蜜，稍微搅拌一下，盖上盖子，泡5分钟即可。
好了，这样就可以喝了。红枣也可以先切开再冲泡，如果熬夜或火气大的朋友，可以另外加几朵白菊花，一起泡水喝。



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