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储藏罐头食品 椰奶罐头 橘子罐头
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wuxi
发表于 2022-4-18
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椰奶罐头
椰奶的脂肪含量比较高,但它的脂肪多是“中链甘油三酯”(Medium-chain Triglycerides)。
这种脂肪比黄油里的脂肪要更健康一点。
椰奶的用途也很广泛,例如用来调咖啡,煮汤和酱汁,或制作甜点等等。
橘子罐头
剥橘子是一件有点麻烦的事,那么就储存一些橘子罐头好了。
在购买这类水果罐头时,为避免过量的糖分,应选择清水或水果原汁装罐的罐头,而不要买添加糖、糖浆(Syrup)或浓缩果汁的罐头。
联系我时,请说明是从
纽约华人生活网
看到的,谢谢!
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