寿喜烧
洋葱 1/2颗(100g)
综合菇类 200g
大白菜 3片(90g)
葱 10cm
火锅牛肉片 300g
蛋黄 2颗
高汤
熬汤用小鱼干 15只
海带 10×10cm1片
清酒(或米酒)1大匙
水 5杯(1L)
柴鱼片 4把(20g)
自制虾球
冷冻虾仁 13只(约200g,或用鲜虾去壳)
蛋白 2颗
糯米粉 3大匙
盐 少许
太白粉 3大匙
酱汁
糖 1/2大匙
酱油 1又1/2大匙
味醂 1大匙
制作高汤
1.在预热过的汤锅中放入熬汤用的小鱼干,以中火炒1分钟。
2.放入海带、清酒、水,以中火煮15分钟。接着撒下柴鱼片后立刻关火。静置1分钟后用筛网过滤,保留清澈高汤。
自制虾球
3.冷冻虾仁泡冷水解冻,之后用筛网将水沥干。用食物调理机将虾仁打成泥。
4.除了太白粉外,将其他自制虾球食材放入碗中,充分搅拌均匀。
5.在保鲜膜上放上一口大小的步骤④,捏出丸子形状后,冷藏5分钟使虾球成形。
6.拿掉保鲜膜,在虾球表面均匀裹上太白粉。
7.在汤锅里倒入3杯水煮滚,放入步骤⑥的虾球煮2∼3分钟,等熟了之后捞起。
开始料理
8.洋葱切丝,综合菇类、大白菜叶洗净均切成一口大小,葱斜切。用厨房纸巾将牛肉片的血水吸干。
9.将汤锅预热好后,放入洋葱以大火炒1分钟,之后把洋葱集中到一边。
10.放入牛肉和酱汁食材,继续翻炒2∼3分钟。
11.所有食材放入锅中,转小火,慢慢倒入步骤②的高汤滚煮即完成。吃的时候可以沾蛋黄享用。
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