简单方便燕麦早餐 肉桂风味

准备健康的、无需烹饪的隔夜燕麦只需几分钟，就可以享用现成的方便早餐。
在这些美味的燕麦之上，以经典的肉桂面包口味为灵感，加上新鲜或冷冻的水果以及最喜爱的坚果和种籽。
肉桂卷隔夜燕麦
操作时间: 5分钟
总时间: 8小时
5人份
2 1/2杯老式轧制燕麦片
2 1/2杯不加糖的非乳制品牛奶，如杏仁或椰奶
8茶匙淡红糖
2 1/2茶匙香草精
1 1/4 茶匙肉桂粉
1/2茶匙盐
将燕麦、牛奶、红糖、香草、肉桂和盐在一个大碗中搅拌均匀。
分装成五个8盎司的罐子。
拧上盖子并冷藏过夜或长达 5 天。



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