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高丽菜炒干萝卜丝

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wuxi 发表于 2022-5-6 | 显示全部楼层 |阅读模式


高丽菜从上市到盛产、尾声,叶片从柔嫩爽脆到纤维变硬、水分变少,但是相应的是香气、甜度也增加,如果能调整料理的方式,就能品尝到不同阶段美味的高丽菜。
高丽菜炒干萝卜丝
干萝卜丝高汤香味浓郁 适合下饭的朴实配菜
材料[ 4 人份]
高丽菜(外侧)⋯⋯3片
干萝卜丝⋯⋯10g
沙拉油&香麻油⋯⋯各1大匙
酒&味噌⋯⋯各1大匙
盐&胡椒⋯⋯各1撮
干萝卜丝泡过的汤汁⋯⋯50c.c.
1 高丽菜先切成大块,再将纤维切断。干萝卜丝放入水里泡开(剩下的汤汁留下备用)。
2 沙拉油倒入平底锅,热好后以大火翻炒泡开的干萝卜丝。
材料都沾上油后倒入香麻油,放入高丽菜翻炒。当油都沾上高丽菜时,倒入干萝卜丝泡过的汤汁、酒、味噌翻炒,最后再撒上盐与胡椒调味。
重点
干萝卜丝下锅后,直到起锅前都要用大火翻炒,这样就不会释出多余的水分,且口感轻脆。



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