歇性断食可以喝什么 哪些饮料不能喝，哪些食物不能吃

可以在禁食期享用茶饮品，包括绿茶，红茶，普洱茶，乌龙茶，菊花茶，决明子茶，薄荷茶，姜茶，玫瑰花茶，紫锥菊茶，荷叶茶。另一种值得推荐的饮品是苹果醋。咖啡加少许牛奶或奶油是可以的。
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