记忆力减退？8种方法能有效提高记忆力

记忆力减退困扰着相当一部分人群，除了自然衰老的原因之外，我们的日常饮食以及一些不良生活习惯对记忆力也有很大影响。
下面我就给大家介绍一些可能会加速记忆力减退的原因，以及延缓大脑的衰老过程，提高记忆力，预防老年痴呆的方法。
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