番茄是运用很广泛的食材，生吃亦很美味。番茄的营养丰富，又以抗氧化力强的茄红素最知名，究竟要怎么吃番茄，才能摄取到最多的营养呢？大、小番茄分类不一样　减肥要吃哪一种？番茄又称为西红柿，可分为大番茄、小番 ...

2014年的一项研究显示，85%的美国人每日至少消费一种含咖啡因的饮料，消耗量为平均每日摄入180毫克，相当于大约两杯普通冲泡的咖啡。这里指的咖啡因不仅仅是咖啡，还包括茶、含咖啡的苏打水、能量饮料甚至是黑巧克力 ...

很多人抱怨自己在学习或工作时注意力不集中、情绪不稳、抗压能力和免疫力差，还掉发、长痘痘。这些问题很可能和一个重要的微量营养素有关，它就是我们今天要介绍的主角，锌。锌对我们的健康有什么好处？应该摄取多少 ...

每年5月5日前后，就进入了立夏节气，这是夏季的第一个节气。中医以五行中的“火”来形容夏季的气候特点。夏季阳气日盛。从春天到夏天，人体的阳气渐渐趋向于体表，整个人体， 就形成了一个阳气在外、阴气在内的生理 ...

中医看掉发，不仅是毛囊出状况，还与脏腑健康有关。抹生姜、米酒等偏方，能让头发长回来吗？大量掉发有2前兆　头皮痒、发质变差别轻忽为什么头发会日渐稀疏？淮元中医诊所主治医师许腾鸿指出，中医看掉发，主要与肝 ...

40岁后，老花眼还没来报到，但很多人会出现另一种常见的眼病——飞蚊症。看东西时，眼前如同有蚊子一般的小黑点漂浮，遮挡着视线。眼睛的角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜等结构，组合成一个“照相机”，从物体反 ...

在三餐里，早餐常是被犠牲掉的一餐。但长期没吃早餐，可能造成肾虚、伤脾胃。早餐也不能随便吃，那么，那些餐点适合当早餐呢？长期不吃早餐？当心月经失调、腰痛中西医双修的馥芊中医诊所院长李嘉菱指出，长期不吃早 ...

荨麻疹又称风疹块，发作时常常伴随着剧烈瘙痒，影响每日的生活、工作与学习。春夏季是荨麻疹的好发季节，大约有15～20%的人一生中有过荨麻疹的发作经验，男女老少皆可能发生，其中女生又比男生更容易发作。荨麻疹发 ...

肩膀一动就痛，半夜也痛到醒来；平时梳头、穿衣服等生活小事，都因为手臂难以上举而不能完成；再严重一点，甚至连伸手夹菜时肩部都非常疼痛。出现这些症状，是患上“五十肩”了吗？肩痛不一定就是“五十肩”肩膀痛的 ...

在中医看来，脾胃是掌管消化系统最重要的脏腑。脾胃不好，容易消化不良、身体疲劳、皮肤暗淡；脾胃健康，身体就少生病，易长寿。食物中有健脾养胃三宝，能让你的脾胃变强壮。健脾养胃三宝：山药、南瓜和地瓜1. 第一 ...

心脏骤停（cardiac arrest）又称心搏停止、心脏停止，是指心脏突然间失去功能、停止跳动。患者在发生心脏骤停之前，可能未被诊断或已经被诊断出心脏病。心脏骤停有可能突然间发生，或跟随在其它症状之后才发生，如果 ...

近来，强生疫苗、阿斯利康（AZ）疫苗导致脑静脉血栓（CVT）副作用事件，引发全球关注。然而，英国牛津大学最新研究发现，感染新冠肺炎（Covid-19）后出现脑静脉血栓的概率，是注射AZ疫苗的10倍，更是普通人发病率的1 ...

布尔什维克岛（Bolshevik Island）是位于北冰洋上北地群岛（evernaya Zemlya archipelago）最南的一个岛屿，为俄罗斯领土。岛上一只孤儿北极熊被当地的金矿矿工喂养和驯服，如同小狗一样，会与矿工们一起玩耍。据《 ...

人们通常会认为，长子（女）会比弟弟或妹妹独立，性格也有所不同。究竟出生排行会不会影响孩子的性格？如果会影响，那会如何影响呢？科拉佐（Tristan Collazo）是一名治疗师和顾问。他拥有心理健康咨询的硕士学位， ...

大陆一名男性旅客日前为了祈求飞航平安，竟于登机时朝飞机投掷6枚硬币。他或许不知道，他这么做反而会让飞行更不平安。基于飞航安全考量，该航班被紧急取消，而当事人也被航警拘捕。广西北部湾航空公司以“飞机不是 ...